☆★イルカブログ★☆

最近の我が家のブーム！！
もち麦ごはん！！(^^♪


ダイエットにもいいらしいです。（笑）
まぁ、お腹いっぱい食べてたら意味ないんでしょうけど・・・（爆）


12月10日から始めた腹筋ローラーもまだ続いてます。



膝をついた状態で１０回×３セット！

最初に比べると筋肉痛がなくなったので筋力は付いてるんでしょうけど
見た目が全く変わりません・・・・・・

負荷が足りないのかと膝をつかずにやろうとしましたが・・・・
まだ無理なようです。（笑）(>_<)

地道に少しずつやっていきます・・・・

厚い脂肪の奥に鍛え上げられた腹筋！！
今のイメージはそんな感じです。（笑）
夏までには続けてればシックスパックのお腹を手に入れてると思います。
(*^^)v






さて、朝まで降り続いた雨も止み、午後には青空の広がる天気になりました。
新年に入り絶好調のイルカウォッチング！！
今日はどこにいるのかなぁ～～～～と情報を待ってましたが・・・・
どこにもいません・・・(-_-;)

そんな馬鹿な・・・・
昨日までは４０～５０頭の群がいたのに・・・・

あちこち探し回りましたが見つけることは出来ず、１３：００便まで現時点で
見つかってません。

現在、１４：３０の便が出港してます。

見つかればいいのですが・・・・・・・・

というわけで今日はイルカの写真がありません。
この後の便でイルカに出会えたら明日ご報告いたします。m(__)m



明日こそはたくさんのイルカの写真が撮れることを祈ります。^_^;





ｂｙ　TENTEN